Conoce las bondades de las algas en la gastronomía Lunes, 21 de agosto de 2017 - 8:21 pm Facebook Twitter Google+ Email WhatsApp Tienen nombres de lo más exóticos: wakame, ulva y hijiki, y pueden llegar a tener varios metros de largo. Hay algas de todo tipo, y muchas son comestibles. De hecho, en Asia son el pan de cada día y en muchos lugares de occidente han desembarcado desplegando todo tipo de recetas. Ya no es nada llamativo pedir una ensalada de wakame para acompañar el suhi. Las algas se caracterizan por absorber como una esponja los nutrientes del agua , por eso algunos tipos son tan ricos en proteínas, calcio, vitamina C, hierro o incluso omega 3. ¿El alimento del futuro? Hasta cierto punto, sí. Todo depende de la cantidad consumida, porque, siendo realistas, uno suele comer una porción más bien pequeña de algas, ya que se sirven como acompañamiento de un plato principal. Además, hay que ...
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